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关灯以后还敢玩手机我反手就是1记科普

2019/11/09 来源:黑河汽车网

导读

随着现在移动互联网快速的发展,手机逐渐代替了纸质书籍,也占据了我们生活里大部分的碎片时间现在的90后们谁敢说自己从来不熬夜?没在关灯以后

关灯以后还敢玩手机我反手就是1记科普

随着现在移动互联网快速的发展,手机逐渐代替了纸质书籍,也占据了我们生活里大部分的碎片时间

关灯以后还敢玩手机我反手就是1记科普

现在的90后们谁敢说自己从来不熬夜?没在关灯以后玩过手机?

不知道从什么时候开始起,微博上的熬夜网友们都摇身一变成为了修仙党,把熬夜活生生变成了一场集体欢快活动...

关灯以后还敢玩手机我反手就是1记科普

而且据氧颜君的长期视察,修仙党们主要都活动在凌晨以后,除了刷微博,啃美剧,看动漫,玩手游

最近还出现出了很多的吃鸡大众,一个个奋勇的冲向了“修仙之路”的极致。但本来长时间使用电子产品,就很容易致使视疲劳了,更不用提在黑灯瞎火的环境下了

你们知道关灯以后玩手机对眼睛的危害有多大吗?

关灯玩手机致使青光眼

由于在黑暗中玩手机而得了青光眼绝非耸人听闻。在黑暗的环境中玩手机会造成瞳孔,长时间的放大,导致眼压升高,眼部供血不足,眼睛前后房水没法正常活动从而引发急性青光眼。

青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病,持续的高眼压可给眼球各部分组织,和视功能带来损害,造成视力下降和视野缩小。

如何鉴别是否是青光眼呢?

青光眼患者主要的变化就是眼部眼压升高,而且全身会有相应的变化,例如劳累、偏头、顽固性失眠症等,情绪也会随之有相应的变化

同时伴随的还有眼睛干涩,疲劳、视野模糊等症状,当你出现以上症状就该引起你的注意了。

关灯玩手机伤害眼表

由于手机屏幕本身就小,拿在手中常常抖动,白天长时间玩也会影响视力,何况关灯。

并且关灯后,光线昏暗时,人们需要近距离才能看得清楚,这个情况下,会导致眼睛,近距离地长时间地接受强光照耀

再加上精神集中且眨眼次数减少,时间长了,容易眼睛疲乏、干涩,致使眼睛的调理系统负担加剧。在一般情况下,正常人 1 分钟眨眼约 20 次,但在使用手机时,因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少

加上关灯后手机屏幕的光亮更刺眼,会致使泪液,分泌减少和泪液成份改变,更严重者会造成角膜上皮的脱落。

一旦泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性,遭到了破坏,就会致使「干眼症」的产生。

「干眼症」最常见的症状便是眼疲劳、异物感、干涩感,其它症状还包括炙烤感、眼胀感、

眼痛、畏光、眼红等,更严重者还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。

另外,躺着玩手机,两眼用眼不均衡,时间久了还会造成视力下落,和左右眼睛视力偏差。

氧颜君知道在当今这个时代,大家已经很难离开电子产品了,它确切给我们的生活带来了非常多的便利

但与此同时,过度使用电子产品,或在黑暗条件下使用它们,都会对我们的眼睛和视力造成一定的损伤,而在光线较弱的情况下,长时间使用电子产品则会对眼睛造成更大的伤害。

为了拥有一双健康明亮的眼睛,大家更应当学习如何正确用眼和保护视力,首先就从关灯以后少玩手机开始吧!

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